红米note3发热的原因有很多，像太阳直射，手机电路板或者是电池出现毛病，或者是手机使用时间太长或者运行的软件太多都会导致手机发热的，大多数原因的话都是手机运行的软件比较多，可以借助腾讯手机管家健康优化功能来结束手机的后台进程缓解手机发热。
若手机发热，建议参考以下几种情况操作：
1.如果您是在边充电边使用手机，充电状态下后台运行较大程序或长时间使用手机，这些发热都是较为正常的，米小兔也建议您在充电的时候最好不要使用手机，如果在边充电的时候变使手机电池受损
2.在运行软件或者大型程序时出现发热严重的现象，建议停止运行当前的程序，等待手机降温后再继续使用；
3.静止手机，等其冷却一段时间后，然后查看在不运行大型软件和程序时是否发热；
4.建议备份清空所有数据，不恢复备份数据，确认是否发热；
5.如果发热依旧严重，建议到维修网点或小米之家进行检测。
